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Retrouvez ici le programme des prochains ateliers de yoga ou de création florale.
Dimanche 14 décembre, 17h30–18h45
Offrez-vous un moment de répit avant l’effervescence des fêtes.
En plein cœur de l’hiver, prenez un moment pour ralentir et vous recentrer…
Je vous propose un cours de yin yoga, une pratique douce et accessible à tous, idéale pour relâcher le corps en profondeur et retrouver de l’espace dans la respiration.
Le yin est un yoga tout en lenteur : des postures tenues plusieurs minutes, soutenues par des coussins et couvertures, pour laisser fondre les tensions et inviter le système nerveux à se déposer.
Un cours parfait pour se recentrer, se détendre en profondeur et entrer sereinement dans la dernière ligne droite avant les vacances.
Inscription par SMS.
Et si vous souhaitez partager ce moment avec un proche : le cours en duo est à 25€ 
Vendredi 5 décembre de 14h à 16h30 prenez du temps pour vous et venez créer votre propre couronne de fleurs séchées au cours d’un atelier intimiste !
Ce que vous trouverez dans cet atelier :
– Des fleurs séchées que je cultive moi-même
– Tout le matériel fourni
– Un accompagnement pas à pas
Durée : 2h30
Petit groupe : 5 personnes maximum
Lieu : Dieulefit (26)
Tarif : 50 € / personne
Places limitées : réservation obligatoire au 0606471169.
Plongez dans l’univers des fleurs séchées et laissez libre cours à votre créativité !
Mon premier Atelier yoga & plantes sauvages aura lieu Dimanche 21 septembre de 10h à 12h30 !
Cet atelier se composera d’un cours de yoga (tous niveaux), suivi d’une dégustation de petites gourmandises concoctées par mes soins à partir de plantes sauvages et de diverses propositions créatives et sensibles pour vous inviter à porter un autre regard sur le végétal autour de nous.
Ce premier atelier sera placé sous le thème de l’Equinoxe d’automne. 🍁☯
Ce premier atelier est limité à 6 participants.
En espérant que vous serez sensible à cette proposition (qui sera je l’espère suivie de nombreuses autres !).
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